Kom och var med!

Att vara en del av vår kamratskap handlar bara om att dyka upp med ett öppet sinne och en vilja att bli bättre. Ju mer kvalitet du tar med dig desto bättre för både dig själv och kamratskapen.

Vänligen läs igenom deltagarinformationen noggrant!

Vänligen kontakta oss på telefon eller mejl innan ditt första pass!

Vi ser fram emot att träffa dig!


Gruppass:

Det finns just nu två schemalagda gruppass per vecka och det finns inga restriktioner vad gäller ålder, erfarenheter eller fysisk förmåga. Vi arbetar tillsammans för att utveckla din högsta potential.

Tider:

  • Onsdagkvällar (Systema/Playing for Life),
    Start 18:30 (ca 2 tim)
  • Vissa måndagkvällar (Playing for Life),
    Start 18:30 (ca 1 tim)

Vänligen berätta för din instruktör innan passet om du har en tid att passa eller bara kan stanna en viss tid!

Plats:
Normalt ses vi vid parkeringsplatsen på slutet av Virginsgatan i Göteborg (bredvid Apslätten).

Kostnad:
Du betalar genom bidrag.

Det innebär att du betalar vad du tycker att passet var värt för dig baserat på din finansiella situation (en nominell gåva om 70 kr/pass föreslås, Swisha gärna), eller genom att bidra till kamratskapen med din professionella kompetens/personliga talang.


Personligt pass:
Beroende på tillgänglighet så kan personliga pass arrangeras på begäran. Du har då min fulla uppmärksamhet i 1 tim 15 min.

Varje pass har fyra fokusområden:

  1. Andning
  2. Rörelse
  3. Avslappning
  4. Hållning/kroppsstruktur

Målet med ett personligt pass kommer att variera med dina behov. Jag kommer alltid att arbeta för att förbättra din energinivå, att hjälpa dig hantera och göra dig av med rädslor och spänningar i kroppen, att förbättra ditt självförtroende och din känsla av att du är värdefull.

Om du är redo så är jag det också!

Kostnaden för ett personligt pass är 900 kr.

Ring mig för mer information: 073-039 5764


Specialpass:

Släpp rädsla, trauma, panik, spänning/stress

Bara för den modige! Detta särskilda pass är 1 – 2,5 tim långt och passar för dig som är redo att släppa taget, ge efter och gå vidare.

Kostnaden för detta specialpass är 1400 kr.

Ring mig för mer information: 073-039 5764